本书分为理念讲解和同传练习两部分。在理念讲解部分，厘清了同传及相关主要概念，比较了同传与交传和笔译的主要异同，揭示了同传的核心技能和辅助技能，剖析了同传中的语言转换技巧，讲述了同传的培训与自学方法；练习部分，取材真实场景，以中外领导人的讲话为主，不仅配合参考译语，还常以技巧琢磨来展示多种同传表达方式。