本书以活泼的形式，介绍了职业生涯规划的基本原理和方法，涵盖了大学生职业生涯规划的理念及意义、自我认知、职业认知、职业决策、职业目标的确定、行动方案的制订、职业生涯规划的评估与反馈、撰写职业生涯规划书、职业素养、职业生涯规 划的管理等重要内容。旨在唤起当代大学生的职业生涯规划意识，审视自身的发展状况,为自己的大学生活乃至整个职业生涯作出理性思考，为进入职场作准备，提升大学生在未来人才市场的就业竞争力。