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遗忘的脑力

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  • 装帧:平装
  • ISBN:9787523607961
  • 出版日期:2025-01
  • 书名:遗忘的脑力
  • 出版社:中国科学技术出版社
  • 作者:(日)岩立康男著
  • 开本:18cm
本书首先介绍了“记忆的本质”和“记忆被消除的过程”，让你了解遗忘对提高大脑机能有多么重要；然后，怎样才能好好地忘记“可以忘记的记忆”和“不愉快的记忆”，维持“不能忘记的记忆”；最后，还介绍了有助于提高大脑功能和“恰当记忆”的习惯。
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