本书共分十一章：第一章为概述，讲解书法的性质、特征，阐明学习书法的意义和过程；第二章介绍书法产生、发展的背景，以及书体演变的过程；第三章为“文房四宝”的常识，介绍笔、墨、纸、砚的选购、使用及保养的有关知识；第四章讲解学习书法的方法，尤其是临帖的方法和步骤；第五章介绍写字的姿势和执笔的方法，重点讲解运笔技法；第六章以欧阳询《九成宫醴泉铭》和颜真卿《多宝塔碑》为范本，对楷书从点画、偏旁到结构逐一详细解析，其中楷书结构的22种法则颇具新意，言简意赅，通俗易懂；第七章以米芾《蜀素帖》和黄庭坚《松风阁诗帖》为范本，介绍行书的特点以及由楷书向行书转化的一个诀窍、四项原则和八个方法；第八章以汉隶《曹全碑》《乙瑛碑》为范本，重点介绍隶书的特点、风格，详细讲解点画、偏旁的写法及结构法则；第九章为书法美学通俗解读；第十章为书法创作常识，并展示现代书法名家的作品；第十一章为习字用帖。