本书针对大学新生可能会遇到的种种困惑和问题，用深入浅出的理论指导和真实详尽的案例讲述，旨在帮助大学生尽快适应新环境，尽早做好自己的人生规划。全书分为14章，包括认识大学、军事训练、理想品德、教学管理、大学学习、人际关系、大学生婚恋、健康体质、日常生活、心理健康、审美修养、安全教育、职业生涯规划、就业创业指导。