本书作者为了让孩子接受更好的教育，和丈夫一起搬到了纽约上东区，那里的居民普遍收入较高，从事金融经济行业，属于精英阶层。作者通过观察他们的行为习惯、生活习惯以及他们思考问题的独特方式，得出许多耐人寻味的结论。在这段长达一年的观察和体验以及尝试融入的过程，作者深刻感受到了当下这个时点精英妈妈群体的焦虑，着重分析了她们焦虑和压力的来源，并提出解决之道。