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心理减压法
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图书简介
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装帧:平装
作者:“推开心理咨询室的门”编写组
ISBN:9787522915807
出版日期:2024-07
书名:心理减压法
出版社:中国纺织出版社有限公司
开本:21cm
本书从心理学的角度出发，针对现代社会中忙得晕头转向的人们，帮助他们进行心理检测，挖掘出压力产生的根源，进而找到适合自己的解压方法，调整好心态，以更轻松愉快的状态面对未来的生活和工作。
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