本书是一本关注心理健康的励志随笔集。每一个人都会遇到困惑，困惑时，最好的解决办法，是让心灵舒展，因为心灵就是一片牧场，广袤而深远。作者精选几十个小故事，通俗易懂，语言精炼，由浅入深，由表及里，让读者品味幸福，增加自信，学会生活，从容淡定，屏住气息去等待转角处的幸福。在作者与读者对话的瞬间，产生心灵的共鸣。