本书内容讲述:“怎么跟孩子解释专注力?”“孩子写作业拖拖拉拉的,怎么办?”“该不该让孩子一边吃饭,一边看电视?”......面对孩子的不专心,除了“说”,你有更好的办法么?提升孩子的专注力真的不能只是说说而已。孩子的专注力是可以通过有效的方法加以体验和学习的。尤为重要的是,专注力是很生活化的一件事情,同时也可以让学习变得更有效率。超人气心理咨询师王意中针对专注力的10大养成重点,37项生活实践,提出了301个专注力教养秘诀。