本书共九章,其中包括心理健康概述、人际交往、恋爱心理与性心理、心理危机等大学生感兴趣的心理健康知识,注重实用原则,采用理论分析与案例解读的形式,着力于促进和维护大学生的心理健康,帮助大学生立志、成才。希望大学生能从本书中吸收到心理健康方面的知识,正确认识自我,克服成长障碍,充分发挥自身潜力,成为幸福的进取者。