本书以教育部颁布的《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》为指导,从大学生职业生涯规划、职业素养提升、就业指导等方面介绍职业生涯规划的基本知识、职业素质的培养、就业准备与技巧、创业等知识与技能。在内容编排上体现了理论与实践、知识与案例、共性与专业独特性、讲授与实训、领会知识与建立个人职业生涯档案结合的特点。