本书从“尺牍”书法作品的赏析入手，以小见大，向中学生展示出中国博大精深的书法历史文化。尺牍作为书信往来的基本形式，明显区别于“官式”“馆阁体”等公文或官方书法样式，充满烟火气和人情味，质朴天然，具有生命力和艺术价值。通过本书的介绍，读者不仅能够学到书法方面的知识，还能了解相关的书法名家生平及古代医药、饮食文化。