本书是中国人民大学退休老教师苗东升的传记。全书分篇叙述，主要篇章有家史简述、童年悲欢、求学之路、前进技校岁月、人民大学岁月、婚姻家庭、退休生活、为学为人、幽草晚晴等。本书记录了一位优秀知识分子服务社会、学术探索、老有所为的生动过程，书中着重梳理了传主求知求学和科研的心路历程，这对激励新一代青年人奋进是一个鲜活的例子。