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情绪控制术 怎样管住情绪不失控怎样管住情绪不失控
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装帧:平装
作者:米苏著
ISBN:9787518035274
出版日期:2023-05
书名:情绪控制术 怎样管住情绪不失控
出版社:中国纺织出版社
开本:21cm
本书共分9章，主要内容包括：揭开“情绪智力”的神秘面纱；认识情绪魔镜中的自己；为什么你总是忍不住发火；静下来，带自己走出焦虑风暴；当心！别让悲观抑郁肆意疯狂等。
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