本书共四部分：在“查一查”中，读者可查阅这一时期孩子的生理特点、发育特点、营养需求、照护常识以及预防接种知识等；在“学一学”中，读者可以学到婴幼儿的科学养育与日常照护知识；“要警惕”，介绍婴幼儿疾病与发育异常等相关知识；“不焦虑”，针对各种让家长感到焦虑的育儿问题进行了讲解。