本书围绕“幸福”，汇集厦大附中创校校长姚跃林不同时段开学典礼、毕业典礼上的致辞，分“幸福是人类生命的目的”“怎样带给别人幸福”“做一个‘幸福的平凡人’”三编，谈人生、谈做人、谈立志、谈理想、谈读书，将作者对“人”的成长的期许，对教育真切、系统的理解，对教育的目的、方法、路径的长期思考，对理想教育、理想学校深情的憧憬，娓娓道来、深入浅出、入心入脑。