本书记录了作者对于教学教研有了初步的认识，多年来一直坚持参与各项各类体育教科研就是因为喜欢研究学习的过程。另外，在课题研究方面，作者正处于起步阶段的研究，在每一个课题的开展过程中，需要不断的总结，积累，分析，思考和请教有经验的老师，从中归纳总结，形成具有研究意义和价值的材料。