本书以2019年1月教育部、中央军委国防动员部颁布新版《普通高等学校军事课教学大纲》为依据, 结合新时代大学生身心发展规律和国防学习需求而编写, 力求提升大学生对国防意识的培养, 增强国防观念, 明确自身责任和使命。本书共分六章, 从理论和军事技能训练方面, 进述了如何对大学生进行军事理论和技能培养, 并强调了大学生的对军事理论和技能的掌握对国家的重大意义。