本书以“理论够用，实用为主”为原则，系统地介绍了大学生职业生涯规划与就业指导的相关知识，旨在帮助大学生深入了解职业生涯规划的重要性，正确地面对就业，提升职业生涯规划能力和就业能力。全书共8个项目，分别为职业生涯认知、职业世界探索、职业生涯决策、职业能力提升、就业形势与政策、求职策略、就业心理与就业观、角色适应与发展。