本书是一本励志书，共分为三部十章。本书作者是一位退役的顶尖乒乓球运动员，他从自身经历出发，结合体育界名人的成功与失败案例，提出卓越成就与天赋无关，而是苦练所得的观点。这样的观点似乎平淡无奇，但是你应认真审视它，问问自己是否真的相信经过一万小时的苦练，你也能达到奥运选手的专业水准？本书用大量的案例和详实的数据说明了人与人之间的遗传差异在走向成功的路上是可以忽略不计的，导致不同成就的原因是后天努力的结果，从而帮助读者建立起走向卓越的信心。