本书以乒乓球运动学为基底,以理论与技术训练为导向,对乒乓球运动学理论与技术训练的相关内容展开了论述。通过介绍乒乓球运动的发展概况,引导读者对乒乓球运动的起源和发展有一个基本的了解。对乒乓球运动的价值进行分析,论述了乒乓球运动在健身、文化、产业三个方面的具体价值。详细阐述了乒乓球运动学的基本理论,包括球拍的基本知识,乒乓球运动中的常见术语,乒乓球运动的生理学基础和功能特点。对乒乓球运动的战术教学和技术训练进行了论述,分析了乒乓球运动的科学指导并提出了自己的意见。