本书本着必需、够用、实用的原则，从解析大学生职业规划和职业发展推荐的能力入手，分为职业生涯规划、求职就业指导、职业适应与发展三部分，以期引导学生树立科学的人生观、价值观和就业观，科学规划职业生涯，明确职业定位，提高就业的实效性和针对性，逐步构建适合我国大学生就业指导课程的体系和内容。