本书基于物质使用障碍治疗领域最前沿研究成果，呈现了三种较有效的治疗成瘾方法(动机晤谈法、认知行为疗法、正念疗法)和以关怀、友善方式进行戒瘾康复的七个步骤。全书分“理解成瘾行为”和“战胜成瘾行为”两个部分共十章，作者将三种治疗方法和实用技巧以七个进阶式的步骤(增强动机、为成功做准备、成为“自我专家”、应对认知偏差、正念练习、重拾奖励机制、战胜挑战性情绪)呈现给读者。