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C超越百岁看这本就够了

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装帧:平装
ISBN:9787121481055
出版日期:2024-07
书名:C超越百岁看这本就够了
出版社:电子工业出版社
作者:胡大一主编
开本:24cm

本书共7章，内容包括：双心第一心养护心血管，心脏平安寿百年；双心第二心想健康要有好心态；管住嘴长寿饮食有秘诀；迈开腿运动是免费的“良医、良药”；控制腰围和体重送自己一颗“长寿丸”；80岁以后不衰老让老化来的慢一点；管理好慢性病别让疾病夺走你的寿命。

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