本书上篇概述中华传统文化之大美，下篇荟萃燕赵大地优秀传统文化大观。介绍了古代哲学与宗教、古代文学与艺术、古代建筑与科技、古代饮食文化与养生文化、古代服饰与节日；介绍了河北地方特色文化，涉及河北传统杂技与竞技文化、河北民间工艺文化、河北传统曲艺演文化、河北民间传说和成语文化，以及河北红色文化。