如何帮助教师度过职业高原期，正是本书所着重解决的问题。本书作者将成人自我导向学习运用到教师教育领域，以成人学习者的视角来看待教师，不仅提供了符合教师学习特点的学习方法，而且提出了职业高原期教师自我导向学习的策略。本研究有助于唤醒教师的自主意识，激发教师不断成长的原动力，同时也为高原期教师的培训提供支持服务。