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#社区居民情绪管理与调节
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图书简介
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装帧:平装
ISBN:9787040357912
出版日期:2012-07
书名:#社区居民情绪管理与调节
出版社:高等教育出版社
作者:李江雪主编
开本:23cm
本书从心理学的角度对社区居民进行指导和分析，告诉大家什么是情绪，情绪与健康的关系，以及如何有效地管理与调节幸福与快乐、愤怒、抑郁、焦虑、恐惧、哀伤、嫉妒、羞耻与内疚等常见情绪，帮助大家更好地认识情绪，掌握调节情绪的技巧，保持身心健康。
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