本书从家庭生活的六个方面来讲述家庭边界和自尊心建立的内涵，搭配插图，生活中的真实案例，情景对话，书中配有小技巧和互动游戏。在本书中与读者们分享的一些案例，可以帮助孩子们成长为自觉、自信、富于同情心的成年人。最终，你将学到一些非常实用的方法，能够帮助你灵活变通、有所选择地做出适当的反应，而非出于挫败、愤怒或害怕而做出反应，从而陪伴式成长，和孩子一起成为更好的自己。