本书主要内容包括:笔感初阶训练一:故事性还原、笔感进阶训练二:基于故事还原+故事续编或改写、写作起点训练的第三层次:故事创作、写作起点训练的第四个层次:作文类还原训练+写作公式、口语向书面语转码训练、写作的构段与构篇、观点创新与赋予:成为有思想有智慧的人、文采训练:给作文穿上一件华服、写作素材应用、写作形成的机理以及写作行为的触发机制。