本套书以科学实用为目的，全方位介绍了可以帮助学生有效提升10大关键能力的373种简单有效的方法，让学生克服焦虑情绪、战胜拖延低效、学会聪明学习、培养坚毅品质等。本书中，作者系统具体地指出大多数学生在复习备考以及考试过程中可能面临的问题，并有针对性地提供了27种简单实用的考试方法和小窍门。