本书强调和表现了“生命教育：朝向幸福的努力”“生命教育：造就强健的个体”这两个核心命题，是肖川教授从其自身成长经历中、从过往的种种生命际遇中发掘并阐释对教育、对人生的见解和感悟，去表达其生命世界中窥见的真理。对于教育与人生，肖川教授视野开阔，有自己全面、深刻、独到的见解，充满了思想性与“以人为本”的人文关怀。书中既有关于教育、人生的“道”的层面的论述，还有如何做好教育、过好人生的“术”的层面的建议。