本书分为44个小章节，从“相信”“尊重”“公平”“互惠”“承诺”“喜好”“对比”“稀缺”“社会认同”等不同方面进行阐述，表明影响力可以通过培养而获得，年轻人要学会培养自己的影响力，可以在社会竞争中脱颖而出。本书针对年轻人特定的心理策略，精心设计，使读者可以轻松掌握提升影响力的技巧，学会在遇到困难时如何顺利化解，得以与人轻松交流。