（社版 XG）自我训练改变焦虑和抑郁的习惯the powerful program to beat anxiety and depression

当前价：

¥ 48.30

定价：

¥ 69.00

规格

数量

库存 0 件

本书揭示了一个不可忽视的真相，抑郁和焦虑并不是什么“病”，不过是一种坏习惯罢了，通过作者提供的“自我训练”技巧，可以帮助你从焦虑和抑郁中解脱出来。书中还提供各种准确实用的简单自我测试，让你更多地了解自己，增添了阅读趣味性。

为您推荐

李超

¥13.8 ¥46.0

[荷]杰拉德?詹森

¥14.85 ¥45.0

武宗扬

¥14.85 ¥45.0

刘荣

¥20.16 ¥42.0

瞿星

¥10.8 ¥40.0

张小平主编

¥11.17 ¥39.9

姜魏

¥12.74 ¥39.8

田秦杰

¥13.13 ¥39.8

纪向虹

¥13.13 ¥39.8

华夏科学育婴研究中心

¥11.14 ¥39.8