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怎样管精力就怎样过一生

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装帧:平装
作者:（法）奥迪尔夏布里亚克
ISBN:9787559408723
出版日期:2018-8-1
书名:怎样管精力就怎样过一生
出版社:江苏凤凰文艺出版社
开本:21cm

本书作者结合多年理论研究和实践经验，总结了日常生活、工作和学习过程中常见的精力不够、精力浪费、精力错置等状况，从身体、心理以及生活方式三个方面出发，提出了切实可行的精力管理策略。

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