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你为什么总是焦虑不安：摆脱不安和恐惧的心理技巧
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图书简介
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装帧:平装
作者:马永霞
ISBN:9787518036752
出版日期:2022-1-1
书名:你为什么总是焦虑不安：摆脱不安和恐惧的心理技巧
出版社:中国纺织出版社
开本:24cm
本书以心理学知识为基础, 从生活和工作的各个方面, 为了读者朋友们解开焦虑的面纱, 帮助读者朋友们认识焦虑的真实面目, 从而一起探讨和寻找消除焦虑的根本方法。
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