本书作者用她多年研究的穿透法则解决生活中的众多困扰问题,告诉我们,通过改变自己的思维模式就能改变自己的人生。穿透法则提供的思维模式,本质上是让我们脱离各种情感、逻辑上的束缚,穿透各种自身的困惑,从而真正面对现实,让自己的生活、工作都进入一个新的状态,找到真正的自我。同时,它还提供了思考方法和实际操作细节。