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超级自控力的8项修炼
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装帧:平装
作者:木子
ISBN:9787518044290
出版日期:2023-1-3
书名:超级自控力的8项修炼
出版社:中国纺织出版社
开本:24cm
本书前2章详细解释了什么是自控力，后8章详细解释了在8个领域自控力的8项修炼方式，让读者能够在认识自控力的前提下，学会如何控制自己的情绪，真正做到修炼自己、战胜自身、超越自我，最终成为自己的的主人，抵达成功的彼岸。
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