卢岩青老师在5年多时间里，用一张张自检表服务了一个又一个顾客。在这个过程中，她意识到真正的健康在生活里，只有把健康生活化，才能帮助更多人预防疾病、掌握健康。基于这样的初心，卢岩青老师决定打造《健康生活化，上医进万家》系列课程。课程中，她会用一个个真实的案例，普及健康生活的方式，帮助人们在生活中找到病因，自己掌握恢复健康的能力，让“上医”真正进入到每个家庭。本书案例详实，故事生动活泼，作为课程补，具有一定的可读性和传播价值。