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自我养生百事通

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  • 装帧:平装
  • 作者:樊孟
  • ISBN:9787530870792
  • 出版日期:2018-12-1
  • 书名:自我养生百事通
  • 出版社:天津科学技术出版社
  • 开本:30cm
本书集众多养生智慧于一体，从养生智慧、经络养生、四季养生、十二时辰养生、体质养生、求医不如求己、读懂身体健康信号、平衡心态、合理膳食、药物养生以及日常养生细节等十一个方面详细梳理了自我养生的各种方法，全方位地介绍了和人们日常生活紧密相关的健康知识。
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