本书共分五部分六十七篇。第一部分时光篇，是时间沉淀后智慧的萃取；第二部分远足篇，是脚步丈量后灵魂的叩问；第三部分思悟篇，是追问与反思后的丰盈；第四部分探索篇，是痛定思痛后的觉悟；第五部分留白篇，是对历史与现实的对比和展望。作者从一个全新的角度，用一种积极向上的能量解读历史、人生的多彩与多变；自然的淳朴与沧桑。