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自控力：每天进步一点点每天进步一点点
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图书简介
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装帧:平装
作者:王颢
ISBN:9787518059850
出版日期:2024-7-4
书名:自控力：每天进步一点点
出版社:中国纺织出版社
开本:21cm
本书共分11章，内容包括：与“心”对抗，自控先要从战胜自己开始；食欲横流，抵御美食诱惑是提升自制力的第一步；摒除干扰，静下心来培养自主学习能力等。
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