本书主要介绍一些常见的小穴位的认识和按摩知识。共分十五章内容进行介绍。即第一章，了解穴位，做自己的健康管理师；第二章，五官科疾病穴位调理法；第三章，呼吸系统疾病穴位调理法；第四章，消化系统疾病穴位调理法；第五章，心脑血管疾病穴位调理法；第六章，泌尿肛肠科疾病穴位调理法；第七章，骨伤疾病穴位调理法；第八章，神经科疾病穴位调理法；第九章,皮肤科疾病穴位调理法；第十章，妇科疾病穴位调理法；第十一章，男科疾病穴位调理法；第十二章，儿科常见疾病穴位调理法；第十三章，亚健康症状穴位调理法；第十四章，美容塑形穴位调理法；第十五章，老年人固本培元穴位调理法。