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★（精装）瑜伽梦

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装帧:平装
作者:张怀明
ISBN:9787511716699
出版日期:2013-7-1
书名:★（精装）瑜伽梦
出版社:中央编译出版社
开本:21cm

本书作者结合自己亲历的经验和教训，从医学和科普角度出发，介绍了十式瑜伽的基本知识，从十个体位动作入手，到关注呼吸、调整情绪、培养良好的饮食习惯，进行了生动的诠释。

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