本书讲述了杨定一博士精辟解析，人类怎么透过头脑基本的二元对立，产生“时间”的抽象概念。虽然带来生存的动力，却同时成为人类集体大的陷阱――我们数算时间，我们催促自己，我们要求彼此按着时间活、依照时间思考、感受、行动、反省、后悔、痛苦……不知不觉，我们都对时间上瘾。时间变成了大的问题，生命沉重的负担。