本书从神话传说中的炎帝探源，解码神农氏的发祥地、族裔基因，总结炎帝氏族的创造发明、精神血脉，以及炎帝文化对中华民族和中国文化的巨大贡献。具体内容包括：黄帝之梦：华胥氏世之风气；渔猎八卦：伏羲文化之特点；龙的传人：对炎帝文化之影响；耕食织衣：神农氏是一个时代；炎帝氏族：神农氏是氏族部落等。