许多执拗与偏颇、顽固与无奈，在作者的笔下变得有些可爱又可笑，强迫症戴着一张似乎总也抓不住的淘气小孩的面具，私底下却成为屡屡和自我天性解放作斗争的堂吉诃德。但只要肯于坦然面对和治疗，它就不会是一座永远无法攻克的堡垒。本书能在让慌乱中的你，不再被情绪强迫，不再给自己加戏，而是镇定、愉悦地接受不完美的自我。本书介绍了强迫障碍（俗称强迫症）的方方面面：明明是好事，却可能变得糟糕；将虔诚变为迷信，节俭化作囤积；追求完美的执念会将人逼入自责的怪圈……这不是本性中的原罪，只是单纯源于大脑的精神困扰。这种小困扰，就是强迫障碍。