本书针对孩子成长路上的情绪问题,从学龄前的表达障碍、情绪词语不足、建立自信、不懂察言观色,到入学后常遇到的问题如压力调适、摆脱负面思考、培养同理心、人际关系、对成绩的焦虑等等,作者以多种常见情境,搭配具体、多元化的应变方式,帮助父母以同理心教孩子进行情绪管理,让孩子及早学会排解负面情绪,加强正面思考的能力,以便让孩子更加快乐地成长。