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（社版）绝不拖延：战胜焦虑、懒惰与混乱的心理学战胜焦虑、懒惰与混乱的心理学
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装帧:平装
作者:倪显伟
ISBN:9787522905860
出版日期:2023-7-1
书名:（社版）绝不拖延：战胜焦虑、懒惰与混乱的心理学
出版社:中国纺织出版社有限公司
开本:21cm
本书从剖析拖延现象入手，揭示出拖延的深层原因，结合心理学、脑科学、专注力、清单思维、习惯养成等多个领域的内容，阐述了解决拖延问题的思路和有效可行的方法。
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