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（社版）从拖延到自律：用清单战胜拖延用清单战胜拖延
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装帧:平装
作者:杨波
ISBN:9787522901169
出版日期:2023-1-1
书名:（社版）从拖延到自律：用清单战胜拖延
出版社:中国纺织出版社有限公司
开本:21cm
本书为拖延症患者提供解决方法：清单，它可以在堆积如山的事务中筛选出真正重要的、值得去做的事，对筛选出的任务进行优先等级排序，并且针对每一项任务制订合理的计划，让工作和生活变得井然有序的同时，提高效能，减少拖延。
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