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（社版）理解焦虑的大脑

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  • 装帧:平装
  • 作者:增容
  • ISBN:9787568934435
  • 出版日期:2022-10-1
  • 书名:（社版）理解焦虑的大脑
  • 出版社:重庆大学出版社
  • 开本:24cm
本书分为理解焦虑的大脑、控制杏仁核焦虑、控制大脑皮层焦虑三部分，内容包括：大脑中的焦虑、脑皮层是如何产生焦虑的、应激反应与惊恐发作、享受放松的好处、了解触发因子、焦虑的思维模式、如何让大脑皮层平静下来等。
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